El término entrenamiento anal suele ser usado por alguien que pretende jugar en solitario con el objetivo de recibir penetración anal y prepararse para un posible juego con strap-on.  A veces, una pareja Dominante quiere que su sumiso pueda usar juguetes grandes. Puede encargarle la responsabilidad de entrenar su trasero para esos juguetes. O a veces, un sumiso busca un Dominante que disfrute del juego con strap-on y quiera asegurarse de que su trasero esté listo para su futura pareja.

El método más común y recomendado de entrenamiento anal es un juego de tapones anales graduados. Generalmente, este es el consejo que se da cuando preguntan sobre la mejor manera de practicarlo, pero no siempre es así.

Los tapones anales ayudan a estirar el esfínter anal un momento mientras se insertan. Una vez dentro, el esfínter se cierra alrededor del cuello del tapón, que suele ser bastante más pequeño que su parte más ancha. Esto es lo que evita que se salgan. Así que, durante ese breve periodo de tiempo mientras se inserta el tapón, claro que estás «entrenando» tu trasero para que acepte juguetes más grandes. Pero puede que esta no sea la manera más efectiva de lograr tu objetivo.

Los conos pueden ser muy eficaces para entrenar tu trasero y que acepte juguetes más grandes, si te tomas el tiempo. Al usar un cono, ten mucho cuidado . Asegúrate de que, al bajarte sobre él, los músculos de tus piernas o brazos puedan soportarlo. Si te resbalas o tus músculos se desgastan y te hundes demasiado rápido, puedes lesionarte fácilmente.

Puedes colocar el cono contra la pared, tumbarte boca arriba y deslizarte sobre él con las piernas en alto. También puedes apoyarte sobre las manos y las rodillas. O puedes asegurarlo con un arnés y sujetarlo a diversos objetos, como una silla, un poste, una almohada (o incluso un árbol, si te gusta la naturaleza).

El diseño de los sets de entrenamiento anal Silolis, fue desarrollado por Darbi Paige, quien buscaba un sexo anal más placentero. Encontró que los consejos actuales sobre entrenamiento anal eran muy ineficaces. La reflexión detrás del diseño de Silolis es significativa. Se trata de un método de entrenamiento anal excelente, lógico y productivo. ¿Por qué?

Cada set incluye varillas y tapones. A medida que aumentas de tamaño, los cuellos de los tapones aumentan, lo que te ayuda a guardar tu progreso.  El grosor máximo de la primera varilla es igual al grosor máximo del tapón correspondiente. Igualmente importante, en mi opinión, es que los cuellos de los tapones también aumentan de tamaño. Así que sí, tu progreso se guarda. Este es un sistema de entrenamiento anal con un diseño brillante. El aumento de diámetro es de aproximadamente 0,63 cm con cada par.

Silolis ofrece tres juegos superpuestos con diámetros que van desde 2,8 cm hasta 5,3 cm, además de un par de varitas y tapones individuales más grandes, que alcanzan los 6,35 cm.  Así que, tanto si eres principiante en el sexo anal como si buscas ampliar tus horizontes anales, hay algo para ti. También puedes comprarlos en juegos individuales de varita y tapón y los precios son muy razonables.

Una sugerencia es usarlos en la ducha. Así, no habrá problemas de suciedad y no tendrás que limpiar durante el entrenamiento.