Takate Kote de Manos bajas. (Nivel 2.1) Madrid

¿A quién va dirigido?
Este curso de 4 horas está dirigido a cualquier binomio que conozca el takate kote y está especialmente indicado en aquellas personas que buscan una estética mas japonesa o tienen dificultad en el takate de manos altas.

Los alumnos/as comprenderán de que manera se bloquean los brazos en los dos ejes utilizando cuerdas, sin tener que depender de un bloqueo de estructura muñeca-codo-hombro. Finalmente se probará el takate bajo carga y se aprenderá a evaluaralo bajo tensión. Los alumnos/as que han hecho suspensiones podrán probarlo con cualquiera de los ejercicios que dieron en el curso.

Veremos con especial hincapié la estética de este takate y trabajaramos el gomakashi.

Contenidos:

• Comprensión del funcionamiento de un Takate Kote
• Biomecánica aplicada al Takate de manos bajas.
• Primera linea del Takate de manos bajas.
• Segunda linea del Takate de manos bajas.
• Tercera linea del Takate de manos bajas.
• Estética y Gomakashi
• Adaptaciones especificas a diferentes tipos de cuerpos.
• Pruebas de carga bajo tensión.
• (Opcional) repaso de suspensiones usando Takate de manos bajas.

Fecha: 13 JUN 2026
10:00 Comienzo del curso.
12:00 Descanso, té y snacks.
14:00 Finalización del Curso.

INFORMACIÓN

• 5 parejas por curso.
• Precio por pareja: 95€.
• Precio alumnos/as activos: 85€.

A la tarde tendremos curso de tercera y cuarta cuerda.
Si no has dado clase con nosotros antes, contactanos.
Con este curso consigues un mes de alumno/a activo.

REQUISITOS

• Es necesario 5 o 6 cuerdas single ply.
• Siempre recomendamos que traigáis una libreta.
• Se debe conocer previamente un Takate basado en Naka.
• No se recomienda (pero se permite) cambio de Rol.
• Es necesario acudir con herramienta de seguridad.